Entraînements

SAISON 2025/2026

DOJO ARTS MARTIAUX

Avenue Jacques DOUFFIAGUES

45650 SAINT JEAN LE BLANC

Téléphone : 0238220090

Horaire judo - jujitsu

EVEIL JUDO	2018/2019	Mercredi - 17h30 à 18h15 (judo) - Jérôme
PRE-POUSSIN	2016/2017	Lundi – 17h15 à 18h15 (judo) - Pascal Vendredi - 17H15 à 18H 15 (judo) Pascal
POUSSIN BENJAMIN MINIME	2014/2015 2012/2013 2010/2011	Lundi - 18H15 à 19h30 (judo) -Pascal Vendredi 18H15 à 19H30 (judo)- Pascal Mercredi – 18h30 à 19h30 (jujitsu) - Jérôme
CADET	2007/2008/2009	Lundi et Vendredi - 19h30 à 21h (judo) – Pascal Mercredi – 19h30 à 21h (jujitsu) - Jérôme kata à partir de la ceinture marron travaillé avec les professeurs en fonction des besoins
JUNIOR	2004/2005/2006
SENIOR	2003 et avant


cadet junior senior	Jeudi 20 h 30 à 21 h 30 SELF DÉFENSE avec Jérome

Horaire parcours ludique : Mercredi de 9 h 30 - 11 h

BODY GYM - NOUVEAU COURS CARDIO LE SAMEDI MATIN

Renforcement musculaire, cardio, étirrements, ... avec petits matériels (bracelets, barres, haltères, élastiques, ballon suisse, step, ...)

Cours animés par Mary-Lou

Mardi de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30.

Jeudi de 18h30 à 19h30

Samedi de 09h30 à 10h30 (cours cardio) et de 10h30 à 12h00

Salle renforcement musculaire

Salle en accès libre, réservée aux adultes majeurs

Du lundi au vendredi de 17 h à 20 h.30

samedi de 10 h à 12 h

ATTENTION : LES INSCRIPTIONS POUR CERTAINES ACTIVITES ETANT LIMITEES, PRIORITE SERA DONNEE AUX ANCIENS ADHERENTS.

FERMETURE DE LA SALLE

l'ensembre de l'équipement sportif ( dojo et salle de renfort musculaire) est fermé lors des fêtes de fin d'année et 15 jours pendant la période d'été.